作動制限装置

車で作動制限装置と言えば「ＬＳＤ」。
いわゆる「ノンスリップデフ」である。
筋肉にとってノンスリと言えば「テーピング」ではないだろうか？

先週の日曜日、いつものエアロビクスで、絶好調を良い事に動いていたら、ヤバイ事になった。
それは、横にシャッセで移動して前回りのターンを行い、逆方向にシャッセしてボックスという動きの途中だった。
その途中で、右足のふくらはぎに「ズーン～」という鈍い痛みが・・・
一瞬アキレス腱切れたかと思ったが、場所からすると、もっと高い場所なので違う。
色々考えていたら、どうも軽い肉離れのようである。
そんなことを考えていたら、その後のエアロはボロボロになってしまった。

日曜日はそれで良いとしても、次の土曜日のエアロは、最高難易度のKさんのクラス。
しかも、月初の週なので、休みたくない。
それから、毎晩バンテリンを塗りました。
金曜日にはそのかいあって？痛みが無くなりましたが、若干不安なので、ふくらはぎにテーピングを施し、本日参戦しました。
流石、作動制限装置です。
痛くなる方向には曲がりませんので、痛みは再発しませんでした。
根本的には間違ってるのは承知の事ですが、でも、テーピングは効果絶大です。
明日もテーピングを貼って頑張ります！