テーマ:スポーツ

イベント参戦

友人O氏よりお誘いを受けまして、本日、午後から2本目のエアロに参戦しました。 参戦したイベントは、地元の老舗スポーツジム「グランスポール八幡」の震災復興的なイベントでした。 http://www.sportsclub.co.jp/kokuchi/kokuchi_pdf/special_event.pdf 参加費無料も凄いが、私の出…
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洗濯

スポーツジムに行くと当然汗を大量にかきます。 その為のウエアも、それなりに汗をかいても対応できる素材のものです。 汗も吸うし、乾くのも早い。 で、気になるのがしばらくすると汗のニオイがウエアに残る事。 色々試しましたが、これといった解決策はありませんでした。 この前からCMでやっているライオンのHYGIA(ハイジア)を試してみ…
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オリンピック開幕

日本時間の今朝、ロンドンオリンピックが開幕した。 開幕式の最後は、噂通りポール・マッカトニーが、ヘイ・ジュードを歌いしめた。 ポール・マッカトニーも頬のあたりが宍戸錠みたいになっており、かなりの高齢であることが感じられた。 個人的には、出来る事なら最後はQUEENにしめて欲しかった。 そして、絶対にフレディー・マーキュリーが…
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皇居ラン

先週、会社で折角だから、皇居を走りませんか?と誘いを受けた。 よく考えてみたら、東京に来てから、殆ど平日はジムには行けていない。 確かに折角東京来てるから、1回ぐらいは行っても良いと思った。 走るのは好きでは無いが、エアロで散々走ってるし、体力的には問題なさそうなので、出ようかと思った。 コースは一周約5キロだそうです。 詳細…
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作動制限装置

車で作動制限装置と言えば「LSD」。 いわゆる「ノンスリップデフ」である。 筋肉にとってノンスリと言えば「テーピング」ではないだろうか? 先週の日曜日、いつものエアロビクスで、絶好調を良い事に動いていたら、ヤバイ事になった。 それは、横にシャッセで移動して前回りのターンを行い、逆方向にシャッセしてボックスという動きの途中だっ…
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清武の乱

この前から世間を騒がせている、ジャイアンツの清武代表とナベツネの言い合いですが、まぁ、正直どうでも良いのですが、念のためコメントします。 基本私はナベツネが「大嫌い」である。 一般紙は清武支持の記事が多いが、スポーツ紙はナベツネ支持の記事が多い気がする。 それそれ言い分はあるのだろうが、段々ガキの喧嘩みたいになってきた。 ナ…
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LG2その後

買ってから約3週間が経ち、エアロでは履いてるLG2であるが、印象は良くなる一方である。 まず、滑らなさ加減が凄い。 少し前に体重をかけると、「ギャッ!」っと止まるのである。 それと、フィット感は最高レベルだし、軽さもLG1と変わらない。 キープコンセプトでこの進化は素晴らしい。 逆にLG1より劣る部分は、しいて言えばのレベ…
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LG2デビュー!

この前友人のO氏から「そろそろLG2出んじゃね?」と聞かれたが、「いやいやマダマダ」と何の根拠もなく答えた。 そうしたら、いつもお世話になっている御徒町の寿苑からのメールで事態は一変! 8月10日本日LG2発売と書いてある。 焦って店に電話したら、ホワイトの26センチの在庫はあるとの回答なので、速攻で送ってもらいました。 そして…
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関東遠征

震災後3ヶ月経過し、ある程度落ち着いたという事もあり、ある企画を思いついた。 JR東日本が期間限定で、東日本パスとい商品を出した。 簡単に言うと1万円でJR東日本が一日乗り放題になるのである。 それを使って、新宿のオッシュマンズや、御徒町の寿苑に行き、買出しをしたい。 しかも、前々から誘われている、志木のセントラルのOEさんのエ…
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震災エアロ

本日震災後初めてセントラルスポーツに行き、エアロを行った。 まだ、仙台市内ではM店とK店だけが営業再開している。 プログラムも特別プログラムで、短縮営業である。 ガソリン事情が悪いので、O氏の車に同乗しての参加である。 久々のエアロ。 食料事情の悪さと、運動不足で体力低下は間違いないと思っていた。 スタジオは結局満員近く…
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忘れ物

土曜日の昼は、福島から来ているイントラKさんのエアロがある。 基本毎週出ているが、毎週出てても難しい。 気合を入れて行ったのだが、駐車場ついてカバンを持ったら「あれっ?何か軽い」と思いカバンの中をを見たら靴がない 一瞬レンタルシューズも考えたが、他人の靴では気合も入らないし、嫌なので泣く泣く帰った。 悔…
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魔法の薬?

2月の5日依頼、左足首付近が痛い。 足の中にある筋が「ズキン!」と痛む。 まぁ、5日にあった、いつも出てるKさんのエアロビクスで、Kさんのトリッキーな動きに足が悲鳴を上げているわけである。 いつもの整骨院に行ったら「足の使い過ぎでふくらはぎがパンパンで、このままだと肉離れをおこします」と言われてしまった。 まぁ、確かに歳の割には…
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新年恒例?

ここ3年連続で、正月エアロに行っている。 今年も帰省中のイントラAさんと共に参加。 (実は昨日は私だけSTEPに行ってました) 今年も集まってましたよー、アホの集団が… でも、とても愛すべきアホの集まりです。 そして、私もアホの中にいることを嬉しく思います。 でも、今年も大量にアホが押し寄せたので、スタジオの床は後半もの…
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途中退場

先月から続いている体調不良であるが、今朝は別な症状である。 朝から気持ち悪いのである。 簡単に言うと「吐き気」が酷いのである。 とりあえず、胃腸薬飲んで解消したから、昼ご飯食べてエアロに出ようと車で出かけたが、途中から気持ち悪くなってきたが、行きたい気持ちは抑えられず、途中で薬局寄って、胃腸薬買って飲んだ。 スタジオに入っても吐…
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仙台カップ

今日は夕方から、子供と一緒に仙台カップを見てきた。 19歳以下の国際大会である。 小学生以下無料だし、大人もチケットが安いし、空いてるから気軽に行けるのが魅力である。 見たのは、ブラジル対フランスである。 高校のサッカー部の連中や、家族連れが多く、ほのぼのした雰囲気で良かった。 それにしても、ブラジルの10番オスカルは上手…
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やっぱり寅壱

今年の梅雨は気温が高い。 当然エアロ中のスタジオも、温度や湿度が異常に高い。 先月ぐらいから、頭に巻いているタオルの安い方の能力に限界が見えてきた。 何度も洗って、タオルが痩せてきたのもあるとは思うが、その点寅壱は価格が高いだけあり、吸水性も抜群である。 今日のエアロマニアの帰りに、寅を2本ほど買いました。 1本は今までと…
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シフト変更

通ってるジムのプログラムですが、色々不満が出てきたり私自身の環境が変わる事もあり、来月から見直しする事にした。 今まで月曜日に行っていたシェイプパンプですが、標準の50分7種目では無く、40分5種目です。 今までは重さを上げたりして何とかやっていたが、どうも最近それでも効かないのである。 これは週2回に変更するしかないと思って…
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ドクターストップ

月曜日の献血の後、夜はいつものようにシェイプパンプに出た。 後半になったら、心拍数が上がりすぎて、気持ち悪くなり、倒れそうになった。 400mlも血が少ない状態で、心拍数を上げたら、冷却水少ないエンジンをガンガンに廻してオーバーヒートおこして、ノッキングするようなもんですが、辞められない。 その影響で体のバランス悪い状態だったので…
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お勧め整骨院

激しい運動のせいか、それ以外の理由かは別にして、昔から右ひざに痛みがはしる事がしばしばある。 最近はエアロの難易度が上がるにつれて痛みが厳しくなっている。 今までは近所の整骨院にて見てもらっていたが、今日、お勧めの整骨院があるという噂を聞いたので行って来た。 その場所は、イオン富谷近くにあるツルハドラッグの隣にある。 店の名前は…
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コスト削減?

4月からスポーツジムでやってる、シェイプパンプのプログラムが新しくなった。 始まって曲を聴いたら、「あれっ?」だった。 驚いたのは、曲が普通だったのである。 今までのパンプの曲は、エアロのCDなどで人気の曲を、動きに合わせて、ピストン西沢みたいな人にアレンジしてもらってるのでしょう。 基本的な動きは2-2から始まり3-1になり、…
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cool max凄い!

大宮のHさんからの一報で、早速試したO氏も大絶賛の靴下cool maxを昨日試してみました。 その前に、このcool maxは何処で売ってるかといえば、あのワークマンである。 元々職人用に開発された商品で、さらに価格も安い!(でも、ワークマンの中では高級品の設定です) 私が買った親指だけセパレートの「足袋」タイプのショートで、3足…
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低周波治療器

この前、息子がやってるフットサル中に軽い捻挫をした。 いつもお世話になってる、近所の整骨院で2回治療をして完治した。 その話をしていて大昔、健康保険組合がバブリーだった頃(10年以上前だと思いますが)、組合から貰った立石電機製(いわゆるオムロン)の低周波治療器があることを思い出した。 それは9Vの電池1個で動くのだが、そこはさすが…
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アニー2号機登場!

oyaman氏がサイズ不適当に伴い、3回使用のアニールーチェの黄色を購入した。 早速、昨日穿きました。 アニーの柔らかさはクセになります。 それにしても、このイエローはカッコいいですねぇ~ 紐も黄色なのが素敵です。 スノボの国母並に「腰パン」穿きなのは言うまでもありません!
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心のスポーツ?

エアロとは心のスポーツではないかと思う。 今日は運転免許の更新だったので、仕事は休み。 私はゴールド免許なので、講習時間も短く、お昼からのステップファンに出た。 前回は初めての参加で不完全燃焼でしたが、今回は2回目だし「月初だから皆条件が一緒だから、大丈夫だろう!」との心構えで望んだ。 相変らず、くるくる回り動きも忙しい。 …
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100×34の法則

この前から、エアロ時に額から滴る汗を何とかならんか?と思っていた。 良くイントラが頭にタオルを巻いているのを見ていたが、「あれってどうなんだろうか?」と思っていた。 大宮のdee_deeさんも頭にタオル巻いてるので、聞こうかと思っていた。 そんな矢先、dee_deeさんから連絡が入り、いつも巻いてる無印良品のタオル忘れて、セブ…
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フレッシュプリキュア

子供が前からフレッシュプリキュアを見ている。 たまたまこの前、エンディングを見たいたら、エンディングテーマに合わせてプリキュア達がダンスしている。 そこのサビを見たら、そのダンスは限りなくエアロビクスに近いのである。 ステップニーから始まり、一旦足を引いて、左に90度向きを変えて再び足を引く。 引いた足を良く見るとボールチェンジ…
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撃沈

本日お休みなので、いつものセントラルI店に昼やっているエアロマニア60に出てみた。 イントラはKさんという人で、私は初めてでした。 噂では大変難しいとの事でしたが、行って見たらやはり撃沈でした。 最近は初めてのイントラでも、まあ何とかなる気がしていたが、このクラスはちょっと違う。 恐らく仙台市内のクラスでも、難易度は一番ではない…
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アニー投入!

本日アニールーチェを投入しました。 今まで穿いた大阪パンツともマスカラスジャムとも全く違います。 一言で言うと「ソフト」です。 ソフトな故に、走ると裾が「ヒラヒラ」して引っかかります。 でも、後ろにクロスしたサスペンダーと、横から2本出てる「ピラピラ」で満足度は高いです。 でも、しっかりと腰で穿く事と、裾…
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買っちゃいました

去年の暮れにエアロ用のロンパンとして、大阪パンツの黒を買いました。 それはそれで良かったのですが、今回また新しいロンパン買っちゃいました。 今回は何と!アニールーチェの赤です。 激安のサイトは在庫無かったのですが、UFO道を探求中のHさんからの情報により、買いました。 価格は9,800円也! いやぁ~、先週まで買うつもりは…
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エアロとは?

私が考えるエアロビクスとは、「楽しいのが一番」である。 でも、緩いのは気持ちが入らないから嫌いなのである。 でも、エアロはイントラとの知恵比べと頭の体操的な要素も多く含まれる。 まさに「化かし合い」である。 基本の動きを展開していき、基本の形が分からなくなる。 いかに冷静に基本の動きから理解しているか。 そして、集中力が要求…
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